荷爾蒙間的平衡,就是抗衰老藝術
荷爾蒙是一個複雜系統，舉凡血醣恆定，體態維持，壓力平衡 ，性荷爾蒙的健康，包括體力狀況都是荷爾蒙協調形成的結果,甚至現今當紅的幹細胞濃度多寡也與荷爾蒙息息相關。
現代人普遍易失調成因
但是現代人壓力大、飲食不均衡，又或是因為錯誤的減肥、節食，加上生活周遭充斥著許多環境荷爾蒙，這些因素都有可能影響到體內荷爾蒙的運作，使得原本應該順暢的「溝通」方式被打亂。此時，原本的溝通方式無法讓對方接收到訊號，發出訊息端就必須增加訊號的強度，向對方吼得更大聲對方才有辦法聽見，而接收端也必須用花更大力氣來接收這麼強大的訊號。久而久之下來，發出訊息端或接收端都有可能累垮，在雙方訊號不平衡的情況下，許多疾病隨之而來，這也就是我們常聽到的「內分泌失調」。
荷爾蒙失調，全身都失衡
荷爾蒙失調並非女性才有的困擾，男性也可能發生。包括引起男性陽痿、睪丸造精功能受影響、肌肉萎縮等；女性則可能會有不孕、流產、糖尿病，甚至乳房病變等。
荷爾蒙是體內細胞活化的催化素，以車子為例，若汽油是食物，那麼潤滑油就相當於荷爾蒙，能有效帶動並使車輛開得更順暢，因此，荷爾蒙扮演著維持身體機能的重要角色。荷爾蒙失調原因很複雜，可能牽涉到疾病問題、營養失調或受到環境毒素影響，也可能與藥物、感染有關，或生活作息失衡（例如日夜顛倒），也有一部分因為個人體質、基因遺傳等因素造成。一旦全身性機能失衡久了，容易導致器官疾病，例如：甲狀腺疾病（出現凸眼症、水腫）、糖尿病、腦垂體出現腫瘤（泌乳症）等，甚至引發癌症。
荷爾蒙失調並非女性才有的困擾，男性也可能發生。男性方面，例如雄性荷爾蒙不足可能不易勃起，或睪丸造精功能受影響，也可能引發肌肉萎縮問題。女性部分，例如濾泡刺激素、雌激素、黃體素的分泌能讓月經週期穩定，並促進排卵，一旦異常，恐影響生殖功能。缺雌激素會有更年期問題，卵巢容易早衰；缺黃體素，經期恐會縮短，孕期中如果胎盤黃體素分泌不夠，將增加流產、早產風險，甚至與高危險妊娠，包括妊娠高血壓、糖尿病等都有關。如果是泌乳激素過高，在非哺乳期會分泌乳汁，對乳房造成刺激，時間久了可能引發乳房病變。
不只生理，心理也會因此受影響，例如久病不癒造成憂鬱；不孕導致恐慌等。
荷爾蒙有無失調，這些線索能察覺
脖子變粗或是有腫塊。
血壓突然上升、睡不好。
男性不舉。
女性月經週期變長或不規則、月經量減少，甚至月經不來。
肥胖、身體毛變多、皮膚變黑。
非哺乳期乳頭有分泌物。
陰道有異常分泌物。
出現燥熱，熱潮紅、失眠、頭痛、脾氣變差。
- 疲倦沒精神，半夜睡不著
- 記憶力不集中
- 突然手抖
賀爾蒙補充療法
荷爾蒙的治療也是一般人存在最多疑慮，許多民眾(尤其女性朋友)一聽到補充賀爾蒙，心中便充滿疑慮，擔心會導致乳癌，這樣的疑慮主要來自於美國WHI(Women Health Initiative)的研究，其發表在2002年美國醫學會期刊(JAMA)的研究報告指出，使用賀爾蒙可能會增加乳癌及心血管疾病的風險，而這個大型研究中，使用的賀爾蒙包括雌激素CEE(conjugated equine estrogen)跟黃體素MPA(medroxyprogesterone acetate)，然而，CEE跟MPA兩者都是「非」人體同質性，對人體來是說「非天然」的賀爾蒙。
許多研究顯示，使用天然賀爾蒙又稱生物同等性荷爾蒙，並不會增加乳癌風險，甚至反而有預防細胞病變、保護心血管健康、強化骨質預防疏鬆、避免腦部認知退化等正面健康效益。
賀爾蒙補充療法，不僅有助緩解男女性更年期症狀，在預防慢性退化性疾病、促進健康上也有它重要的角色。若有需要，建議使用天然的、人體同質性的賀爾蒙，才是比較安全且對健康有真正幫助的。
此外，賀爾蒙補充是很個別化的，一定要經過專業醫師的評估，針對個別狀況，給予適當建議及處方，同時，一定要有耐心，跟醫師好好配合，針對個別的反應做調整，長期調理，搭配飲食及生活型態的改變，才能真正過一個有品質的健康人生。
