體重的增加往往不僅是外在的變化,更是身體在傳達一個重要的訊息:需要關注、調整生活方式和健康狀態。
在體態管理門診,我們的使命遠超過單純的降低體重,更致力於促進您的整體健康,幫助您重獲生活的活力與品質。
體態管理門診專門針對各種體重管理挑戰,無論是因為過去試圖減重失敗的挫折,還是因為生活中的重大變故而導致的飲食習慣失控。我們透過豐富的經驗和專業知識,將為您量身打造合適的營養計劃和對應方針,以達到更有效的健康管理效果;同時,整合性的服務也能確保您能夠擁有全面且連貫的醫療照護。
面對體態的挑戰,我們深知每個人的經歷和感受都不盡相同。
也因此,無論您過去經歷了何種挑戰,我們的目標不僅僅是幫助您減輕體重,更重要的是幫助您找到長期健康和幸福的道路。
✙ 體態管理門診看什麼?
體態管理門診專注於處理各類體重管理和肥胖問題,提供針對性的醫療服務。
無論是面對生活習慣導致的輕度肥胖、因遺傳因素而難以減重、中高齡新陳代謝率下降族群,或是尋求塑身和體重維持的健康愛好者,我們都提供了專業的評估和客製化的治療方案。
對於需要體重管理的患者,會評估患者的身體組成、飲食習慣和生活方式,依據個人情況提供營養諮詢、正確飲控觀念、體能訓練計畫、生活方式指導,甚至是藥物治療或非手術介入治療,如類升糖素胜肽GLP-1治療,來幫助患者有效減重並改善整體健康狀況。
而針對追求健康體態和提高身體表現的人群,也會提供客製化的健康管理方案,如:體雕方案、體適能評估、制定運動計畫,以及營養補充建議,以助於實現和維持理想的體重和體態。
總而言之,減重醫學致力於為不同需求的個案提供專業評估和管理計畫,期盼能協助患者實現健康減重、提升生活質量。
✙ 探究肥胖背後的常見原因
為什麼會肥胖?它背後隱藏了什麼警訊?
肥胖是當今世界不可忽視的重要健康問題之一,根據衛生福利部的資料,在台灣成人肥胖率高達50.3%,每兩成人中就有一人過重外,全台有近半數國人不清楚肥胖的定義,讓肥胖成為台灣甚至放眼全球不容忽視的健康問題。
肥胖不僅是外觀上的問題,更可能是身體內在代謝失衡、生活方式不健康或其他健康隱患的重要指標。長期的體重過重不僅影響生活品質,還可能引發一系列的身心健康問題。
任何肥胖狀態都不應被忽視。忽視肥胖可能會導致疾病風險增加,帶來更多健康挑戰。
・年齡增長與新陳代謝的變化:
隨著年齡的增長,人體的基礎代謝率自然下降,這是無可避免的生理過程。
然而許多人的飲食習慣並未因應新陳代謝的減慢而隨之調整,造成攝入過多的熱量,最終導致脂肪積累和體重增加。
・不健康的飲食選擇:
高熱量食品,如油炸零食、含糖飲料和加工肉製品在當今社會成為了許多人日常飲食的一部分。過度攝取這些食物即是導致能量過剩和肥胖的關鍵因素。
・生活方式的轉變:
科技的進步和現代生活方式的轉變使得久坐成了一種常態,特別是對於辦公室工作者而言。久坐不僅減少了日常的身體活動量,還導致了熱量消耗的減少,進一步囤積脂肪加劇了肥胖問題。
・心理壓力與飲食習慣:
忙碌的現代所造成的壓力愈發沉重,許多人選擇通過飲食來紓解情緒,如壓力大時暴飲暴食,從而形成了不健康的飲食模式。這不僅不能有效解決壓力問題,反而會導致體重的不斷上升。
綜上所述,肥胖的成因是多元且複雜的,涉及遺傳、生理、環境和心理等多個層面。因此了解背後的因素才能有效地打造體重管理策略。
・藥物、抽煙及飲酒因素:
某些類型的抗抑鬱藥以及類固醇等,副作用可能會導致體重增加。此外,抽煙和飲酒也對體重有著不可忽視的影響,酒精飲品通常含有高熱量,且會影響人體的新陳代謝,導致體重增加。
・遺傳因素:
遺傳在個人體重和體型方面起著重要作用。家族中若有肥胖的親屬,個人成為肥胖的風險也相對較高。遺傳因素可能影響人體對食物的代謝方式、食慾調控以及脂肪儲存的位置和方式等。
雖然遺傳因素是不可改變的,不過了解家族健康史可以更好地調整生活方式,進行預防性的健康管理。
✙ 聖諦亞體態管理案例
一位35歲的會計師李小姐,因為忙碌的工作和不規律的生活習慣,體重逐年上升,導致她感到身體疲憊且自信心下降。即使一天只吃一餐,也沒見體重有下降的趨勢…
在我們診所,首先先請李小姐進行身體組成分析,了解體脂肪、肌肉和水分比例,也透過CGM血糖監測儀器,來更精確地追蹤她的血糖變化,作為治療的基礎數據。
根據陳小姐的BMI指數顯示她適合進行藥物治療,醫師向她介紹了GLP-1類升糖素胜肽治療方案,並銜接瑞倍適錠的服用,以調節食慾和血糖水平。
過程中也同時進行一對一營養諮詢,學習如何進行健康的飲食調整,並根據營養師的建議,改變了生活與飲食習慣。
為了加速減重效果,李小姐也接受了胃肉毒注射,以減少食慾並促進飽腹感。此外,定期進行點滴治療,補充維生素和礦物質,協助減少深層內臟脂肪脂肪比例,以達到體內循環機制的增強。
經過一段時間的努力和治療,李小姐不僅在體重上有了顯著的改善,她的整體健康狀況也有了明顯的進步。
於是她決定進一步改善身形,選擇了體態雕塑,以塑造更為理想的身材輪廓。
幾個月後,陳小姐的轉變令人矚目,不僅成功減輕了體重,更重要的是,她的生活品質和自信心都有了巨大的提升,讓她重新找回了對生活的熱情和活力。
✙ 聖諦亞的體態管理治療處方
・類升糖素胜肽GLP-1
GLP-1,一種關鍵的腸道荷爾蒙,由食物刺激腸道分泌,有助於調節血糖水平,促進飽足感,降低食慾,減緩胃排空,進而控制體重。
目前,像Ozempic(胰妥讚Semaglutide)和Trulicity(易週糖Dulaglutide)都是一週施打一次,適合生活忙碌、沒時間運動的現代人,或是食量大很難控制口腹之慾的的美食饕客。
・瑞倍適錠Rybelsus®
瑞倍適(Rybelsus)是一種口服糖尿病治療藥物,含有與注射劑型Ozempic(胰妥讚)相同的主成分semaglutide。它透過模擬GLP-1受體來提升胰臟敏感性、增加胰島素產量,減少胰高血糖素釋放,並抑制食慾。
在台灣,瑞倍適主要用於治療糖尿病,這種藥物需與健康的飲食和運動結合使用,才能達到最佳效果。
・營養諮詢
無論您是致力於改善體態、管理慢性疾病、欲提升運動表現者,在我們的營養諮詢項目中,我們提供全面的健康評估,包括身體組成分析以了解體脂肪、肌肉和水分比例,並藉由CGM監測器以追蹤血糖波動,幫助控制血糖。
同時也提供一對一諮詢服務,包括個人營養建議和飲食指導,以及高品質的健康補充品來增強免疫力和改善消化功能。
・連續血糖監測CGM
CGM血糖監測儀透過創新的探測軟針傳感器,安裝於手臂進行無痛的連續血糖監測,免除指尖採血之苦。
這項技術不僅能夠持續監測14天的血糖變化,還助於識別飲食對血糖的影響,進而制定個人專屬控糖減重飲食菜單。透過改善飲食習慣和減少高升糖指數食物的攝取,配合對壓力和睡眠品質的管理,有助於穩定血糖,預防胰島素阻抗和肥胖,促進有效減重。讓健康管理更加方便、高效。
・胃肉毒Neuronox
胃內肉毒減重療程利用肉毒桿菌素的神經肌肉阻斷作用,通過舒眠胃鏡技術將其注射至胃壁,減緩胃蠕動並延遲胃排空時間。
此方法能有效減少飢餓感和食慾,降低進食量,從而達到減重效果。適合食慾旺盛、難以通過飲食控制達到減重目標的人群。
療程採舒眠麻醉方式,無需擔心胃鏡帶來的不適,是一種相對舒適的體重管理方式,特別是結合適當的飲食調整和適度運動,可使減重過程更加輕鬆有效。
・點滴
消脂點滴,又名燃脂點滴或代謝點滴,是一種靠靜脈輸液將有效成分如去氧膽酸、多烯磷脂醯膽鹼、葡萄糖及左旋肉鹼等注入體內,促進細胞新陳代謝和脂肪分解,特別是深層內臟脂肪,從而達到減輕身體負擔和保護內臟的目的。
這種療程適用於希望提升肌肉比例、改善營養代謝失調、應對高熱量飲食和生活壓力大的人群,尤其是經常熬夜、飲酒應酬多、或有脂肪肝和內臟脂肪過高問題的人。
消脂點滴也能夠與其他體態管理療程如消脂針和減重筆等協同作用,提高減脂效率。
・體雕
面對生活壓力和運動時間短缺導致的局部頑固脂肪,如腹部和腰側,我們提供專業體雕療程,運用Embody、Emsculpt Neo及Emsculpt儀器精準定位難減脂區域。
Embody專攻腰腹雕塑、Emsculpt則強化肌肉線條,而Emsculpt Neo則以減脂同步電波 ( Synchronized RF )與新一代高強度聚焦磁能增肌 ( HIFEM+ ) 的雙科技,完美結合針對腹部、臀部、腿部等部位,有效減脂、增肌,提供忙碌現代人高效的局部塑形解決方案。
✙ 聖諦亞健康管理六大優勢
✧ 專屬預約醫療中心
提供完全預約制的醫療服務,不僅減少患者等候時間,提升醫療服務效率和患者的舒適度。同時也確保每位患者皆能在約定的時間內獲得專業級的治療與服務。
✧ 專屬私密健康管理
為每位患者提供高隱私、客製化的健康管理服務。
✧落實精準醫學
從精確的診斷到客製化的治療方案,注重每一步驟的精準性,確保治療的有效性和安全性。
✧醫學中心聯合專業治療團隊
與北醫、宏恩等知名醫學中心合作,通過緊密的團隊協作,為您構建一個更全面和專業的疼痛治療方案。
✧精密醫療與客製化治療
採用最先進的分析技術和嚴謹的實驗室把關,以最小化檢測誤差,確保提供準確可靠的醫療數據。
✧一站式健康管理服務
整合了預防醫學和美容醫學,建立了包含營養師、功能醫學專家、中醫師及精準醫學專家的多元醫療團隊,為您提供全方位的健康管理和改善方案。
- 減重門診的初診時,我們將詳細評估您的生活與飲食狀態、代謝相關病史、腸道功能健康狀況,以及您高風險疾病等症狀進行徹底評估。這將有助於我們深入了解個人情況,已確保打造出最合適您狀態的療程方向。
2.有以下情事者:蛋白質過敏人士、血栓患者、糖尿病患者,請與專業醫師諮詢並做評估。
3.在進行體態管理過程中,如果感到不舒服或身體有異常反應,請立即告知醫師或營養師。我們需要了解您的身體狀況以作出適當的調整。
- 保持良好生活作息與適當運動可以使新陳代謝維持健康,促進淋巴排除凋亡的脂肪細胞。