【曾經理所當然的，都不再理所當然時…】
出院時，醫生就說了復健是條漫長的路，要有心理準備；我做好了心理準備，但真的走到超過半年，卻還是感覺到了這種漫長感。有時候會因為太慢了，慢到覺得沒有進展，於是整個人會怠惰下來，忘記要好好復健的初衷，以為以後都會是這樣了。老婆看似忍了許久，有一天終於對我生氣抱怨，覺得我太不積極了！於是最近重整計畫，即使在家也排入許多復健功課：有的是老師開的，例如下肢的筋膜甩動運動；有的是自己排的，例如拿4磅的棍子做胸推。
才一週，身體又感覺到明顯的進步， 老婆就笑了。
第一次胸推時有點挫折，竟然無法左右平衡好好把棍子推出去！以前我可以推到100多公斤啊！這才4磅，卻是如此沈重的重量！但是一週後，我已經能夠做到良好的胸推動作，即使只有以前的十分之一都不到，但我知道了「明天會更好」。老婆要我持續的中醫針灸與功能醫學，因為他很怕我二度中風，認為身體的基本調養一定要做到，在聖諦亞打靜脈雷射也打了半年多，營養針也伴隨著一起。因為擔心血液中栓塞還是多，所以營養針有兩個：一個是降低血管發炎、一個則是幫助血液循環；兩個針劑打完後，接著再打靜脈雷射，不只可以提升靜脈雷射效果，也能讓整體血管品質提升。
靜脈雷射，是低能量雷射治療，讓血液像在照日光浴，可以活化血液、神經循環；提升細胞活性，讓身體自我修復能力加強，是我復健之外的輔助醫療。老婆一直說他也想打，感覺打了以後鍛鍊應該就會充滿力量，但他只是說說而已，把預算扣打都給了我，自己每天奔波辛勞，真的是滿心疼了。復健上，從旁觀者是很緩慢的（寫給老婆看的啦），但對於自己而言，只要持續有進步就是好的！腳由於力量比較足夠了，最近都在練單腳蹲，希望短期內至少能單腳半蹲。
這緩慢的過程，也是一種心靈的修煉；修煉自己過去很急躁的個性、修煉讓我學會放下，愛每個階段的自己。老婆與兒子都很愛我，所以，我也會好好的愛現在的自己。
